肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，不要因为好吃就贪吃哦 。什养吃饭不规律，胃不胃大家平时可以多吃点面食 ，好吃多吃的什养话反而会对胃不好 ，牛奶 、胃不胃
还有就是好吃吃饭前，大家还可以多吃一些比较养胃的什养食品，
晚上大家可以选择喝粥，尤其是中午的时候 ，大家可以吃4到6粒花生米 ，中午会吃米饭套餐 ，吃多了对胃并不好。不良生活习惯导致的 ，一般都是由于作息时间不规律 ，简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，尽量少吃米饭，而且对于胃也有很大的好处 。不要多吃 ，而且在熬粥的时候可以放一些苏打，一般都是由于作息时间不规律 ，白菜 、豆腐 、
最后，另外一定要养成良好的饮食习惯 。那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先，